２人に何がっ！？
浜田の講習会の４日後「神楽まちおこし研修会」の様子をご紹介します。
昨年同様、基礎発声のトレーニング方法を習得して頂くものでした。
参加された皆さんは、ちゃんと続けておられることでしょう。
щ(ﾟДﾟщ)続けているよねっ！？
人が何かしらを学び得る際には「知識」「やる気（意識）」「行動」とよく言われます。
私が担当できるのは「知識」だけなので。
みんな！v(ﾟ∀ﾟv) ガッツだ―！！
とは言え、全部はとてもできませんから。
何かひとつで良いと思うんです。
自分で一番手応えを感じて頂けるのは、滑舌（早口言葉）かもしれません。
試しに、苦手な早口言葉を毎朝５回程練習してもらうと、恐らく３日目くらいから、まっこと違ってきます。
コツコツ続けて１週間くらい経つと。
『俺、アナウンサーになれるわ
』というくらい上達します。その際は、母音（あいうえお）の口のフォームを大切に練習するのがポイントです。
では、楽しい早口言葉をひとつ。
「バナナの謎は まだ謎なのだぞ」
実は今回、私が参加者の皆さんの前で、かなり手凝ってしまった早口言葉です
穴があったら入りたいほど恥ずかしかったので、その後初心に戻って猛練習しました。
でも、早口言葉の練習は、自分でも笑いながら面白可笑しく続けるのが、一番良いのです
講師は鈴川 卓也さん（元カープアスレチックトレーナー）。まずはストレッチから～
さて、この日の第２講習会はスポーツトレーナー・鈴川 卓也さんが“神楽を舞うための体力作り”を指導されました。
中腰で舞うためか、腰、膝、等の不調をよく耳にしますね。
体の仕組みを理解しながら、体幹トレーニングに挑戦ですっ。
トレーニングに励む参加者の皆さんの傍らで、写真を沢山撮らせて頂きました。
頑張っている姿をご覧ください
ストレッチにも思わぬ苦戦。イテテ。
これは気持良さそうですね。
腹筋を鍛えています。かなりこたえます。
ちょっとしたコツで、更にキツくなるんだね～。
生れたての小鹿の気持ち・・・
フルフル。。。
プルプル。。。
ブルブルブル。。。
ヒーッ。
本気で！
汗をかいて！
真面目に！
身体を動かすのは気持ちが良いですね～。しかも皆さん“予想していたより凄い”と、鈴川さんに褒められていました。
沢山のきっかけに恵まれた、いちにちです。2015,04,07 Tue 22:21
